Так скільки калорій в 1 штуці? Приблизно 620 ккал. Знову ж таки, якщо взяти відварне філе курки, то вийде десь 158 ккал на 100 г. Якщо ж у вас курка копчена, то шаурма з такою куркою дасть 195 калорій на кожні 100 грамів порції.23 жовт. 2023 р.
Калорійність плову з м'ясом курки становить лише 190 калорій на 100 грам. Ну а якщо ви додаєте в нього додаткові жири (наприклад, сало), цей показник зростає до 250 ккал.
Рис з куркою
| Розмір порції Розмір порції | Велика |
|---|---|
| Жири, г | 1.8 |
| Вуглеводи, г | 65.8 |
| Енергетична цінність, кКал | 306.7 |
| Вага, г | 100 |
Енергетична цінність на 100 г: 870 кДж (kJ). Калорійність на 100 г: 210 ккал (kcal).
Харчова (поживна) цінність на 100 г продукту: білків – 23,6 г, жирів – 1,9 г. Калорійність (енергетична цінність) на 100 г продукту –111,5 ккал/ 466,5 кДж.
Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки – 18,0 г, жири – 12,5 г, вуглеводи – 14,0 г. Енергетична цінність (калорійність) в 100 г продукту: 955,3 кДж (228 ккал).
{ {data.foodstuff.energy}}242 ккал. Також { {data.foodstuff.energyAlt}}1,013 кДж Енергія. fiber_manual_record. Білки. { {data.foodstuff.protein}}9.75 г. Рекомендована добова норма споживання: { {calculated.protein | number: 0}} г. fiber_manual_record. Вуглеводи. { …