Лимон із чаєм – невід'ємна частина багатьох традиційних напоїв. Цей свіжий і ароматний фрукт надає чаю не тільки приємного смаку, але й має ряд корисних властивостей. Однак існує безліч думок про те, чи можна пити гарячий чай з лимоном і з якою метою це робиться.
По-перше, лимон є джерелом вітаміну С, що сприяє зміцненню імунної системи. Додавання його в чай допомагає захистити організм від вірусних та бактеріальних інфекцій, особливо в холодну пору року. Крім того, вітамін С є потужним антиоксидантом, який бореться з вільними радикалами та уповільнює процес старіння.
По-друге, лимонний чай може допомогти у боротьбі із проблемами травлення. Лимон містить природні кислоти, які стимулюють вироблення шлункового соку та сприяють кращому перетравленню їжі. Він також може допомогти покращити апетит та знизити можливість здуття живота. На додаток до всього цього, лимон має легку сечогінну дію, допомагаючи вивести шлаки та токсини з організму.
| Аргументи за і проти | За гарячий чай із лимоном | Проти гарячого чаю з лимоном |
|---|---|---|
| Аргументи За | 1. Благотворно впливає на імунітет | 1. Ушкоджує зубну емаль |
| Аргументи Проти | 2. Допомагає зміцнити судини | 2. Збільшує ймовірність появи печії |
| 3. Надає особливий смак та аромат чаю | 3. Може спричинити алергічну реакцію |
x
Не варто додавати лимон у дуже гарячий чай або заливати окропом – від високих температур аскорбінова кислота починає руйнуватися і ефективність знижується в рази. Найкращий спосіб: у чайнику заварюємо 2 ложки чорного чаю водою з температурою 97-98 градусів.Даємо настоятися протягом 3-5 минут.9 дек. 2022 р.
Чому не можна додавати лимон у гарячий чай?
Вчора Важливо пам'ятати, що всі його вітаміни, аскорбінова кислота починають руйнуватися при контакті з окропом. Гарячий напій з такою добавкою дуже підвищує рівень кислотності в ротовій порожнині. У результаті емаль зубів руйнується. Тому шматочок лимона треба класти саме в теплий, а не в гарячий напій.
Чим корисний чай з лимоном?
Дієтологи дуже часто рекомендують пити чай з лимономяк загальнозміцнюючий, що володіє антиоксидантними властивостями, підвищує імунітет, сприяє спалюванню жиру і має багато інших корисних ефектів.
Коли не можна пити чай із лимоном?
Чай з лимоном протипоказаний людям з алергією на цитрусові та підвищеною кислотністю шлунка. Також не рекомендується його пити майбутнім мамам, якщо вони страждають на печію, яка часто супроводжує стан вагітності. Лимонна кислота викликає подразнення слизової оболонки шлунка.