Під час нападу бажано не повертати голову убік, не робити різких рухів, наприклад, намагатися одразу лягти. Можна сісти, лягти поступово, зосередитись на глибокому диханні. Можна вмитися, зробити холодний компрес на обличчя. Необхідно зрозуміти симптомом якого захворювання є запаморочення.
Чому просто так почала крутитися голова?
Голова може крутитися, навіть якщо вона практично здорова, через алкоголь, отруєння наркотиками, сильний стрес, нестабільність, коливання чи страх падіння. Запаморочення, спричинене занепокоєнням, часто виникає у певних умовах, наприклад у супермаркетах або під час водіння. Збережена копія
Що може бути причиною запаморочення?
Запаморочення може виникати при високому або зниженому тиску, отруєнні, при втраті рідини (блювання, пронос) або крововтраті (кровотеча). Супроводжується запамороченням та анемія (недолік у крові еритроцитів – червоних кров'яних тілець), висока температура.