Як швидко зняти пухлину з ноги після забитого місця?
Як зняти набряклість після забиття
- витягнути та забезпечити спокій;
- прикласти мокрий рушник, лід чи грілку з холодною водою;
- накласти тугу пов'язку.
Що робити при сильному забитому місці і опухла нога?
Перша допомога при ударах стопи та гомілки
- фіксацію пошкодженої області за допомогою шини, тугої пов'язки;
- холодовий вплив протягом 10-15 хвилин;
- антисептичну обробку шкіри при наявності подряпин та саден.