Чи можна використовувати дитячу суміш замість протеїну?
Суміші для дитячого харчування Якщо порція сироваткового протеїну містить близько 20-25 г білка, то дитяче харчування може містити в 2-3 рази менше — оскільки такий склад підбирався з урахуванням потреб дитини, а не дорослого чоловіка, який прагне набрати м'язову масу. Збережена копія
Чим відрізняється дитяча суміш від протеїну?
Що у складі цього дитячого харчування? Білка на 100 г всього 9,6 г, тобто менше 10% від усього продукту. В той час як у протеїні або навіть недорогому гейнері концентрація білка набагато вища. Якщо це протеїн, то в ньому білка понад 80%, від 20% у гейнері. Збережена копія