Намагайтеся випорожнити груди – прикладаючи малюка до грудей або зціджуючи молоко – від 8 до 12 разів на добу, включаючи один нічний сеанс, коли Ваш рівень пролактину (гормону, що відповідає за вироблення молока) найвищий. Чим частіше Ви спорожнятимете груди, тим краще.
Що стимулює вироблення молока?
Способи збільшити лактацію:
- Годування на вимогу, особливо у періоді становлення лактації. …
- Правильне прикладання до грудей. …
- Можна використовувати зціджування після годування, що посилюватиме вироблення молока. …
- Раціональне харчування жінки, що годує.
Що пити для вироблення грудного молока?
Спеціалізоване харчування, що стимулює лактацію: Молочні суміші (Фемілак, Енфа-мама, Лактаміл, Олімпік, Нан "мама і я", Нутріміл мама); 2. Соки, чаї та інші напої для жінок, які годують; 3.