Скільки потрібно займатися еспандером для вилиць?
Достатньо 10-15 хвилин на день, щоб отримати результат. При достатній кількості тренувань, відпочинку та поживних речовин ваші лицьові м'язи, як і будь-які інші м'язи, згодом зростатимуть. Збережена копія
Як правильно користуватися еспандером для вилиць?
Тренажер є силіконовим кубом з пазами для зубів. Достатньо закусити пристрій зубами та продовжувати пружинити укусом.. Пристрій працює за принципом еспандера для пензлів.