Скільки годин на день можна носити поперековий корсет?
У стандартному випадку виробник рекомендує використовувати попереково-крижові корсети та інші ортопедичні вироби не більше 8 годин поспіль, а вироби на основі неопрену – не більше 4 годин поспіль. В окремих випадках лікар може рекомендувати фіксацію хребта корсетом тривалістю до 10-12 годин.
У якому положенні лежати при грижі?
Лікування міжхребцевої грижі диска. Так само, як і при інших хворобах поперекового відділу хребта, рекомендується лежати на спині з піднятими або покладеними на подушку ногами, змінюючи положення тіла та шукати зручну безболісну позу.