Як швидко упорядкувати зв'язки?
Що потрібно робити під час втрати голосу
- Постарайтеся пояснюватися жестами і переходьте на шепіт тільки тоді, коли це дійсно необхідно. …
- Більше рідини Пийте більше рідини протягом дня. …
- Трав'яні чаї.
- Мед …
- Зволожувати повітря.
- Інгаляції …
- Полоскання …
- Кофеїн
Збережена копія
Що допомагає відновити зв'язки?
Основою консервативного лікування ушкодження зв'язок є накладання еластичної пов'язки та прийом протизапальних препаратівПроте для повного обстеження потрібно звернутися до фахівця. Курс лікування зазвичай триває до 4 тижнів, повне відновлення займає до 10 тижнів.