Чому утворюються зморшки та як зупинити їх появу

Зморшки є ознакою старіння, але не у всіх вони розвиваються з однаковою швидкістю. Деякі люди отримують свої перші зморшки у віці 20 років, а інші можуть похвалитися гладким, молодим обличчям навіть у старості.

Відео дня

Так чому ж саме утворюються зморшки? На це запитання немає однозначної відповіді, оскільки людська шкіра є складним органом, і багато факторів можуть впливати на її зовнішній вигляд, пише Live Science.

Основна причина появи зморшок

Зморшки починають з’являтися, коли структурні компоненти шкіри, такі як колаген і еластин, починають деградувати. Колаген – це білок, який надає шкірі міцність і еластичність, а еластин – це білок, який дозволяє шкірі розтягуватися та повертатися до свого початкового стану.

Коли ми старіємо, кількість клітин шкіри, які виробляють колаген і еластин, починає зменшуватися, а решта клітин стає менш продуктивною. Крім того, з віком існуючі структурні білки шкіри розщеплюються ферментами з більшою швидкістю, ніж це було в минулому.

Окрім старіння, на появу зморшок можуть впливати такі фактори:

• Генетика: Люди зі світлим відтінком шкіри виявляють, що їхня шкіра старіє швидше, ніж люди з темнішою шкірою. Це пов’язано з тим, що ті самі гени, які відповідають за колір шкіри, також можуть впливати на процес старіння шкіри.

• Надмірне перебування на сонці: Ультрафіолетові промені сонця викликають запалення та пошкодження ДНК у клітинах шкіри, що може призвести до утворення зморшок та інших ознак старіння.
• Забруднене повітря: Забруднене повітря також може сприяти утворенню зморшок, викликаючи окислювальний стрес.
• Куріння також може сприяти утворенню зморшок, викликаючи окислювальний стрес.

Як уповільнити утворення зморшок

• Захист від сонця: Щоденне використання сонцезахисного крему SPF 30 або вище може допомогти захистити шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів сонця.

• Уникайте куріння: Куріння сигарет може прискорити старіння шкіри, тому відмова від куріння – це один із найкращих способів уповільнити утворення зморшок.
• Збалансоване харчування: Дієта, багата продуктами з високим вмістом антиоксидантів, таких як фрукти та овочі, може допомогти захистити шкіру від пошкодження вільними радикалами.
• Догляд за шкірою: Регулярне використання якісних засобів по догляду за шкірою, таких як зволожуючі креми та сироватки, може допомогти підтримати здоровий вигляд шкіри та уповільнити утворення зморшок.

Однак навіть якщо ви будете дотримуватися всіх цих порад, у вас з часом обов’язково з’являться зморшки. Це природний процес старіння, який неможливо повністю зупинити.

Як розгладити зморшки

Live Science зауважує, що збалансоване харчування та здоровий спосіб життя сприяють покращенню стану шкіри. Однак повністю розгладити зморшки неможливо. Фахівці радять вживати продукти, що багаті на вітаміни, мінерали, жирні кислоти та фітонутрієнти. Оскільки наша шкіра регулярно стикається з незліченними екологічними та біологічними стресовими факторами, антиоксиданти відіграють важливу роль у підтримці її здоров’я та молодості.

Нагадаємо, що деякі продукти можуть допомогти зупинити старіння та довше залишатися молодими. Завдяки корисним мікроелементами та вітамінам вони матимуть чудовий вплин на здоров’я людини.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!

Коли з ‘являються родимки у дітей і які їхні види бувають?

Родимки (або невуси, якщо говорити науковою мовою) – це абсолютно нормальне явище. Самі по собі вони абсолютно нешкідливі і не завдають ніякої шкоди здоров ‘ю, але є ті, які починають нерівномірно розростатися або змінювати колір. Такі новоутворення потребують підвищеної уваги і можуть стати причиною розвитку злоякісної пухлини, якщо їх не видалити вчасно. Прогноз позитивний: у 95% випадків пацієнти одужують. Але якщо не звернути уваги на родимку і втратити час, шансів залишиться тільки 20%.

• Родимки у новонароджених
• Від шести місяців до двох років
• Від п “яти до семи років
• У підлітковому віці
• Причини появи родимок
• Судинні родимки у дитини
• Звичайні невуси
• Гемангіоми
• “Винні плями”
• “Прикуси лелеки”
• Спостереження за родимками

Що стосується дітей, у них теж є родимки, але випадків небезпечного переродження невуса в несприятливу форму у маленьких пацієнтів дуже мало в медичній практиці. З ‘являються родимки, як правило, не з народження, хоча бувають і винятки (в таких випадках говорять про родимі плями, а не про родимки). Так коли з ‘являються родимки у дітей? Чи можуть новоутворення бути небезпечними? Чому з ‘являються родимки у дитини? Докладніше розгляньмо ці питання далі.

Родимки у новонароджених

Дуже мало дітей народжується з родимками на тілі, а якщо і спостерігаються подібні плями, то їх швидше називають родимими плямами. Рідні плями, до речі, “ростуть” разом з дитиною, це нормально і не повинно викликати побоювань.

Родимки ж свою назву отримали не за часом появи на тілі людини (відразу після народження), а скоріше з іншої причини: тому що передаються невуси генетично, тобто якщо у батьків тіло всипане такими плямочками, то і дитина, яка підросла, швидше за все, зіткнеться з тим же.

В якому віці з “являються родимки? На тілі новонародженого невуси можуть бути ледь помітними і дуже світлими, небайдужими, так що батьки помітять їх, тільки коли дитина підросте. Схильність до появи невусів, як вже згадувалося, передається генетично, тобто ще до народження “закладається” певна кількість таких позначин на тілі.

Якщо говорити про новонароджених, то найчастіше з родимими плямами з ‘являються на світ недоношені і світлошкірі діти. Дівчатка народжуються вже з коричневими “плямочками” приблизно в чотири-п ‘ять разів частіше, ніж хлопчики.

Від шести місяців до двох років

Коли з ‘являються родимки у дітей? Багато батьків починають помічати новоутворення на шкірі у малюків з півроку до двох років. Але тут все, звичайно, індивідуально і залежить від багатьох факторів (генетики, перебування на сонці і темпів розвитку дитини – про це докладніше буде розказано далі), а не тільки від віку.

Вже з шести місяців дитину зазвичай починають потихеньку брати з собою на дачу, пляж або пікнік, вибиратися на більш тривалі прогулянки. Навіть пари годин впливу сонячних променів достатньо, щоб здалася родимка, яка раніше не була видна. Як правило, вистачає і щоденних прогулянок, так як причиною появи новоутворень є якраз ультрафіолетові промені.

Якщо вас лякає те, що у дитини з ‘являються родимки на тілі або якщо “пляшок” вам здається занадто багато, зверніться до дільничного педіатра або відразу до дерматолога. Спеціаліст огляне дитину і скаже, чи існує небезпека. Звернутися до дерматолога варто і в тому випадку, якщо ви помітите дві-три великі родимки (діаметром більше 5 мм). Тут варто обмовитися, що невуси, які перероджуються в злоякісні освіти, зустрічаються у дітей вкрай рідко.

Від п “яти до семи років

У скільки у дітей з ‘являються родимки? Наступна хвиля активної появи новоутворень спостерігається в п ‘ять-шість років. Це період стрімкого зростання маленького чоловічка, коли активно вдосконалюються всі органи і системи, а також значно поліпшуються адаптаційні властивості організму. Всього за один рік дитина може так динамічно додати в росі і вісті, як малюки першого року життя. Педіатри навіть називають вік п ‘яти-семи років періодом “першого фізичного витягнення”. Тож не дивно, якщо у дитини з ‘явилося багато родимок якраз у п’ ять-сім років.

У підлітковому віці

Коли з ‘являються родимки у дітей? У підлітковому віці в процес освіти невусів втручаються гормони, що, як правило, різко збільшує кількість родимок. Прийнято вважати, що в період статевого дозрівання (тобто приблизно в дванадцять-п ‘ятнадцять років) і до двадцяти п’ яти з ‘являється 80% родимок, які будуть супроводжувати людину все життя.

Причини появи родимок

Кількість новоутворень і вік, в якому вони з ‘являються, безпосередньо залежить від декількох факторів. На даний момент медики виділяють три основні причини:

1. Генетична схильність. Схильність до новоутворень успадковується малюком від батьків, крім того, якщо у мами або тата родимки з ‘явилися тільки в зрілому віці, то, швидше за все, дитина теж зіткнеться з невусами, тільки вже будучи дорослим.
2. Вплив ультрафіолетових променів. Цієї причини варто побоюватися батькам, які переживають, що у дитини з ‘являються родимки на обличчі або тілі. Тривале перебування на сонці в рази збільшує ризик небезпечного переродження родимих плям, так що для прогулянок потрібно вибирати правильні місця (затінені), не забувати про засоби з SPF-фактором і головному уборі.
3. Гормональні зміни. У великій кількості родимки виникають у підлітковому віці, коли змінюється гормональний фон. Кількість невусів може збільшитися під час вагітності, в період менопаузи, при хворобах або тривалому стресі.

Судинні родимки у дитини

Судинні родимки складаються з великої кількості маленьких кровоносних судин. Зазвичай вони червоного кольору, відтінок може варіюватися від світлого рожевого до насиченого яскраво-червоного. Такі новоутворення можуть бути як плоскими, так і випуклими. Якщо у дитини з ‘явилася червона родимка, не завадить сходити до лікаря, але, як правило, це доброякісні новоутворення, які не несуть абсолютно ніякої небезпеки для здоров’ я. Можливо, дерматолог порадить видалити невус через неестетичний зовнішній вигляд, який згодом може викликати почуття сорому або дискомфорт у дитини, особливо якщо червона родимка розташована на обличчі або видному місці.

Звичайні невуси

Звичайні (не судинні) родимки мають гладку поверхню, колір їх варіюється від світло-коричневого до чорного. Такі невуси можуть бути як випуклими, так і плоскими. Як правило, доброю ознакою є волосини, що ростуть з родимки. Переживати варто тільки, якщо розташовані новоутворення в долонях або ступнях, в складках шкіри, так як їх легко пошкодити.

Гемангіоми

Гемангіома – це різновид судинного невуса. Коли з ‘являються родимки у дітей? Такі новоутворення складно виявити на тілі новонародженого, як правило, вони з ‘являються через кілька тижнів або місяців після появи на світ. Родимки розташовуються на різних ділянках, можуть швидко розростатися, але в більшості своїй зникають до десяти років. Проконсультуватися з дерматологом або педіатром не зашкодить, але відразу замислюватися про видалення такої новоутворення батькам не варто.

“Винні плями”

Пламеніючий невус, або “винна пляма” – це плоске новоутворення червоного кольору, яке виникає на обличчі або на голові. У міру зростання дитини “пляма” збільшується в розмірах. Такі новоутворення, на щастя, піддаються фізіотерапевтичному лікуванню за допомогою лазерної терапії або інфрачервоного випромінювання, а от видаляти радикальними методами їх, як кажуть лікарі, не завжди бажано. Втім, родимка може зникнути і самостійно, у міру зростання і розвитку дитини.

“Прикуси лелеки”

Рідні плями лососевого кольору, які локалізуються в потиличній області, на переносиці або століттях називають “прикусами лелеки” або “” поцілунками ангела “”. Зовні такі родимки виглядають як пляма рожевого кольору або скупчення безлічі дрібних плям.

Медициною поява таких родимок пояснюється куди більш прозаїчно. Вся справа в тому, що на дитину в матці чинять тиск м ‘язова стінка і кістки тазу матері. У тих місцях, де тиск занадто сильний, виникає недостатнє кровопостачання тканин або “осередкова ішемія”.

В якому віці у дітей з ‘являються родимки? Такі – з народження. З часом “прикуси лелеки” бліднуть, але стають яскравішими при сильному напруженні або занепокоєнні дитини. Зазвичай вони повністю зникають вже до п ‘яти років, але в рідкісних випадках зберігаються на все життя.

Для здоров ‘я дитини ніяких негативних наслідків ці невуси не несуть, єдина проблема – косметичний дефект, та й то якщо “” прикус “” занадто яскравий. Спеціального лікування “прикуси лелеки” не вимагають, як правило, вони бліднуть у міру дорослішання дитини і остаточно проходять вже через кілька років.

Спостереження за родимками

За родимками потрібно спостерігати, щоб не пропустити момент їх можливого переродження в злоякісну новоутворення. Не можна заклеювати невуси лейкопластирем, піддавати тривалому впливу сонячних променів, допускати травми. Якщо родимка змінює колір, збільшується в розмірах або змінюється будь-яким іншим чином (це частіше зустрічається в підлітковому або в дорослому віці, ніж у дитячому), потрібно звернутися до дерматолога. Лікар огляне турбуючу новоутворення і скаже, чи потрібно хвилюватися з цього проводу. Також фахівець підкаже (у разі необхідності) відповідний спосіб видалення невуса.