Шеріл Берінджер, провідна авторка дослідження, навела ще кілька продуктів, котрі можуть прибрати запах часнику з рота. Серед них, окрім йогурту, яблука, м'ята, листя салату та молоко – продукти з ферментами, котрі здатні гасити сполуки на основі сірки, які викликають стійкий запах часнику.8 лист. 2023 р.
Часниковий запах можна нейтралізувати іншими продуктами: грибами, базиліком, листям салату, цикорієм, селерою, картоплею, яблуками, петрушкою і листям м'яти. Але найефективніші з них три. Найкраще з запахом часнику справляється м'ята. Вона містить велику кількість фенольних сполук, які нейтралізують запах.
На той час вже існувало кілька досліджень продуктів, які можуть усувати запах часнику, якщо їх з'їсти разом з ним. До найбільш дієвих з них відносили салат, цикорій, селеру, картоплю, петрушку, листя м'яти, перцеву м'яту, базилік і гриби.
Для справді свіжого подиху рекомендуємо пити зелений чай і споживати або жувати базилік, м'яту або петрушку – вони містять хлорофіл, який нейтралізує небажані запахи. Щоб позбутися неприємного запаху з рота через сухість у роті, їжте моркву або фрукти з вітаміном С, які сприяють виробленню слини.
Часниковий запах може зберігатися протягом кількох годин або навіть днів після його вживання.
Вирішити проблему допоможе щоденне вживання води у достатній кількості, використання зубної щітки для чищення язика. Кілька разів на день доцільно полоскати рот теплою водою або спеціальним ополіскувачем, а після їжі обов'язково використовувати флос для видалення залишків їжі в міжзубних проміжках.
Що з’їсти, щоб не пахло цибулею з рота, і як швидко "перебити" запах часнику – дізнайтеся в матеріалі УНІАН. Як швидко позбутися неприємного запаху з рота / depositphotos.com.