Якщо ви відчуваєте дискомфорт при зціджуванні або на сосках або грудях з'явилися пухирі або натертості, спробуйте змінити режим молоковідсмоктувача. Також перевірте розмір лійки (частини молоковідсмоктувача у вигляді розтруба, що прилягає до грудей).
Як зціджувати грудне молоко без болю?
Безболісно вичавлюйте молоко пальцями у бік соска, намагаючись пальцями не ковзати по шкірі, а залишати їх на одному місці. Повторюючи рухи, що зціджують, пересувайтеся по колу молочної залози. Зціджуйте то одну, то іншу груди – можна по 5-10 хвилин, чергуючи їх між собою.
Коли не можна зціджуватись?
Не можна зціджуватися в нічний годинник, оскільки це може також призвести до утворення надлишкової кількості молока.. Основний гормон, що відповідає за вироблення молока, – пролактин – має добовий ритм освіти, найбільше його виробляється в нічний час, у відповідь на смоктання малюка грудей або зціджування.