Як зрозуміти, що ти сильний духом?
Сильні духом люди намагаються не користуватися своєю владою над іншими людьми, змушувати своїх підлеглих почуватися принижено чи погано. Успішні люди розуміють, що їхня сила полягає у здатності контролювати свої дії та емоції. Збережена копія
Як зміцнити волю та дух?
5 науково доведених способів зміцнити силу духу
- Змінити розповідь про своє життя Коли відбувається щось погане, ми часто щоразу прокручуємо це в голові. …
- Зустрітися зі своїми страхами.
- Практикувати самоспівчуття.
- Медитувати …
- Прощати себе та інших